Το 2022 έχασαν στην Ελλάδα τη ζωή τους 196 λουόμενοι, ανάμεσά τους και πολλοί νέοι, από 30 έως 50 ετών, αλλά και παιδιά.
Η ανάλυση των στοιχειών δείχνει ότι το μεγαλύτερο ποσοστό των θυμάτων ήταν άνδρες και ένα ποσοστό γύρω στο 30%, γυναίκες, με την συντριπτική πλειοψηφία αυτών των θανάτων να αφορά άτομα ελληνικής υπηκοότητας.
Οι ειδικοί επισημαίνουν 12 βασικούς κανόνες ασφαλείας για την αποφυγή πνιγμών
- Παρακολουθείστε οργανωμένα μαθήματα κολύμβησης.
- Κολυμπήστε πάντα με παρέα και ιδανικά υπό την επίβλεψη ναυαγοσώστη (εάν αυτό είναι εφικτό).
- Μην αφήνετε από την επίβλεψή σας ευάλωτες ομάδες του πληθυσμού, όπως τα παιδιά και οι ηλικιωμένοι.
- Αποφύγετε την κολύμβηση αμέσως μετά το φαγητό (ιδανικά πρέπει να έχουν περάσει 3 ώρες από την κατανάλωση φαγητού).
- Μπείτε σταδιακά μέσα στο νερό, ώστε να προσαρμοστεί ο οργανισμός σας στη θερμοκρασία του νερού (ιδιαίτερη προσοχή όταν το νερό είναι κρύο).
- Μην απομακρύνεστε από τα ρηχά και κολυμπήστε παράλληλα με την ακτή.
- Μην υπερεκτιμάτε τις δυνάμεις σας και μην κάνετε επίδειξη των δυνάμεών σας στους υπόλοιπους λουόμενους.
- Μην κάνετε ριψοκίνδυνα παιχνίδια που θέτουν εσάς ή τους γύρω σας σε κίνδυνο.
- Αν παρασυρθείτε στα βαθιά από κάποιο ρεύμα, διατηρήστε την ψυχραιμία σας, κολυμπήστε παράλληλα με την ακτογραμμή για να απεγκλωβιστείτε και μετά κάθετα για να επιστρέψετε στην ακτή.
- Αποφύγετε το κολύμπι εάν έχετε καταναλώσει αλκοόλ.
- Μην παραβλέπετε τυχόν προειδοποιήσεις προς τους λουόμενους από τις τοπικές Αρχές.
- Να είστε επιφυλακτικοί όταν επισκέπτεστε μια παραλία για πρώτη φορά. Καλό είναι να έχετε ενημερωθεί από τους κατοίκους της περιοχής για τυχόν κινδύνους που μπορεί να προκύψουν.
